Середина зимы. Самое время заправиться витаминами и укрепить иммунитет. Для этого приготовим полезную смесь совершенно потрясающего действия. Кушают её по десертной ложке 3-4 раза в день. Предупреждаю, у кого проблемы с желудком или повышенная кислотность, а так же деткам дают такую смесь после еды! (т.к. лимон может раздражать голодный желудок)
Лимоны - 300 г
Курага - 300 г
Изюм - 300 г
Грецкие орехи - 300 г
Мёд - 300 г
Лимоны вымыть, измельчить в процессоре вместе с кожурой. Курагу и изюм вымыть, добавить в процессор. Прибавить все остальные компоненты и тщательно перемешать и измельчить в блендере.
Волшебная "Витаминка" готова. Хранить в холодильнике в стеклянной посуде.
Смесь укрепляет иммунитет, насыщает витаминами, помогает выздороветь больным, укрепляет сердце.
Комментариев нет:
Отправить комментарий