Яблочно-морковный десерт

Пришёл Яблочный Спас, пора нового урожая. Предлагаю для вас и вашего ребёнка вот такой завтрак. Готовится за 2 минуты. У ребёнка такой десерт должен быть очень часто на столе (если на эти продукты нет аллергии). Да и для взрослых это отличная метёлка для кишечника и кладовая витаминов.

1 яблоко
1 морковь
1 ч.л. сахара (или мёда)

Яблоко и морковь натереть на тёрке. Заправить сахаром или мёдом. Перемешать.